命门为什么不能乱按,正确的命门穴使用方法

2023-04-06 09:49:27来源：网络作者： 甜甜阅读量：

命门之所以不能乱按是因为命门是人体神经集中的地方、当然不能随便按，就是别的地方也不要随便乱按。

肾阳在右，肾阴在左，命门就是二肾之中间地带，它就像身上的火种，为人体提供源源不断的热能。

命门穴具有很强的补益作用，它既可以补益肾气，调整男性的疾病，例如不育等都有很好的调整作用，又可以调整女性的生殖系统疾病，例如月经不调，可治疗部分的疼痛。

另外，按揉命门穴，肾俞穴和阳关穴是可以起到缓解腰痛的情况，双手握拳，将拳尖放在所按部位，每天坚持按揉穴位，对缓解腰痛大有好处。

命门穴的使用方法：

将双手搓热，放置穴位处，顺时针进行揉搓，或者是用大拇指进行按揉，每次5到10分钟左右，或者将艾条的一端点燃后，距离皮肤2-3厘米艾灸，使局部有温热感而不灼痛为宜，每次灸至局部皮肤产生红晕，每周灸1次。

命门是人体神经集中的地方、当然不能随便按的。

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